г. Москва ул. Нижегородская, д. 32, корп. 16
вход через проходную СГА,
внутренний тел. 15-20

Тел.: (916) 390 999 3
(495) 726 57 39

Групповые занятия

Предварительная запись на групповые занятия по вторникам, средам и пятницам ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Записаться можно по телефонам клуба: 8 (916) 390 999 3, 8 (495) 726 57 39.
Друзья, перед посещением групповых программ уточните наличие группы на выбранный вами день.
Группа формируется при наличии не менее 3-х человек, записавшихся на групповую программу.
В летний период это особенно актуально. Спасибо за понимание!

Аренда сейфовой ячейки

Вы можете оставить ценные для Вас вещи в отдельном сейфовом ящике, и заниматься спокойно. 

Стоимость аренды - 10 руб. на время тренировки.

Аренда шкафчика в раздевалке на месяц (для тех, кто хочет оставлять спортивные вещи в зале)

В арендованном шкафчике Вас будет ждать ваша спортивная одежда, обувь, полотенце, средства гигиены. Это очень удобно, так как избавляет Вас от необходимости несколько дней в неделю носить с собой сумку с формой. Однако не забывайте, что все требует периодической стирки и сушки, поэтому Вашим спортивным вещам иногда придется покидать этот уютный шкафчик.

Стоимость аренды шкафчика - 600 руб. в месяц.

Питьевая вода и спортивные напитки

Вода необходима человеку. А особенно тем, кто занимается спортом. В нашем клубе на ресепшен Вы всегда сможете приобрести чистую бутилированную воду, обогащенную кислородом.

Также мы можем предложить спортивные напитки с L-карнитином для повышения жиросжигательного эффекта во время тренировок и энергетические спортивные напитки с гуараной, которые повышают выносливость организма во время тренировок, а значит, Вы можете заниматься более интенсивно и получать больше отдачи.

Скажите жажде "НЕТ!", и тренируйтесь с удовольствием и с пользой! 

Фитобочка

Хотите снять стресс, омолодить кожу, снять нагрузку с суставов, стать стройнее? Попробуйте фитобочку! В бочке Вы прогреваетесь мягким паром, и это оказывает благотворное влияние на весь организм. Чтобы получить ощутимый результат, желателен курс из нескольких процедур, но даже после одного раза эффект будет очевиден. Ведь во время процедуры Вы релаксируете, греетесь и дышите атмосферным воздухом, наполненным ароматом кедра и специальных трав. Кедровую фитобочку можно порекомендовать тем, кто плохо переносит баню и сауну. Когда Вы находитесь в бочке, прогревается всё тело, кроме головы, поэтому на сосуды головного мозга не оказывается активное тепловое воздействие. Более подробно о показаниях и противопоказаниях этой процедуры Вам расскажет специалист фитнес-клуба.

Фитобочка расчитана на 2-х посетителей.

Стоимость одной процедуры для двоих: 800 руб. 

Инфракрасные сауны

Новинка! Теперь в раздевалках нашего клуба установлены инфракрасные кабины (они же сауны) для проведения тепловых терапевтических сеансов. Отличная расслабляющая процедура после тренировки, особенно если Вы переусердствовали! Ваши мышцы и суставы прогреваются, снимается боль, устраняются последствия легких травм. 

Инфракрасные сауны уникальны тем, что воздух в них прогревается всего лишь до 47 градусов C (что легко переносится организмом), при этом прогрев Вашего тела изнутри значительно эффективнее, чем в бане или сауне.

Терапевтические сеансы в инфракрасной кабине способствуют оздоровлению организма, запускают механизмы ускорения обмена веществ и, в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями, помогают стать стройнее.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

It was only a preseason game, but when the San Francisco 49ers' loss to the Denver Broncos was over, quarterback Brian Hoyer couldn't have been more disappointed in a play that encapsulated the comedy of errors that was his offense's performance Saturday night.

“I was getting ready to rip it to [receiver Jeremy] Kerley, he Carlos Hyde Jerseys had a double-move route and I thought he was going to win, And I went to throw it, I was going to throw it hard and literally I think my arm even went forward," Hoyer said. "Then looking around like, what happened to the ball? My quarterback coach asked me, ‘When’s the last time that’s happened to you.’ Colin Kaepernick Jerseys I think maybe a few years ago in practice it happened one time. I’ve never really had that happen in a game. So, it’s like the worst feeling. You know, you go to throw the ball and you’re looking, then all of a sudden you looking around and you have no idea where it is. It literally is the worst feeling that I’ve had as a quarterback.”

The Broncos recovered Hoyer's odd fumble, killing a drive that had some promise. Jerry Rice Jerseys Making matters worse, Hoyer's fumble came immediately after a play in which he lost his foot and stumbled and threw incomplete. And on the next series, Hoyer was credited with an interception after Broncos cornerback Chris Lewis-Harris wrestled the ball away from cornerback Marquise Goodwin. Joe Montana Jerseys The throw was a little behind Goodwin but it was still a play that left Goodwin apologizing to his quarterback after the game. Those were just a few of the mistakes that plagued the Niners in their second preseason game as they finished the 33-14 defeat with five turnovers, three of which fell at the feet of Hoyer and the No. 1 offense. NaVorro Bowman Jerseys After the game, coach Kyle Shanahan was noticeably irritated with his offense's inability to protect the ball and the continued issues with penalties for things like illegal motion and illegal formation. And for the first time since Shanahan took over in January, the honeymoon period that followed the hiring of a new regime had given way to some legitimate football issues in need of fixing.

Галерея